Ateliers

J'offre des ateliers diversifiés pour les entreprises et les particuliers. Ces ateliers ont été conçus pour accueillir entre 5 et 10 participants ou familles (1 parent et 1 enfant), mais peuvent également être offert en privés (le tarif sera différent). Ils peuvent aussi bien convenir aux adultes qu'aux enfants, en passant par les adolescents. Pour offrir des ateliers familiaux dans votre boutique-atelier, pour une activité originale lors d'une fête ou peu importe où votre imagination vous amène, contactez-moi pour en discuter!

Confection d'un chandail de massage

Le jeu est la meilleure façon d'amener les enfants à partager un moment privilégié. Lors de cet atelier, nous confectionnerons un chandail comme outil de massage. À l'aide de petites voitures et de votre imagination, ce chandail deviendra une activité familiale qui saura plaire à tous.

Création de mandalas

Tout le monde connaît maintenant les mandalas et leur pouvoir apaisant. Apprenez à dessiner et créer vos propres mandalas à partir d'outils simples et accessibles. Une belle façon de laisser ressortir votre créativité.

Massage pour bébé

Les cours de massage pour bébé se font sur plusieurs séances. En plus d'apprendre les techniques de massage de base pour effectuer un massage apaisant et sécuritaire, des discussions liés à des sujets de la nouvelle maternité seront abordés. Le tout dans un environnement sans jugement, propice à l'échange et ouvert à tous les styles de vie.

Création d'une bouteille relaxante

Les enfants (et parfois les adultes) ont besoin d'outils pour se sentir apaisés. Cet atelier vous permet de créer une bouteille hypnotisante et relaxante à votre image. 

Initiation à la pleine conscience

La pleine conscience a pris beaucoup d'ampleur ces dernières années. Cette série d'ateliers a été conçu pour vous expliquer les bases de la pleine conscience à travers divers exercices.

Ateliers en garderie, organisme et école

Les ateliers bien-être en garderie, organisme et école sont bâtis sur mesure pour vos besoins et ceux de vos enfants. Nous étudierons ensemble le contenu de chaque atelier.

Zenitude & cie

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